Begleitung für innere Prozesse
Körper- und prozessorientiert · therapeutisch fundiert · sensitiv-medial
Für Frauen, die spüren, dass hinter einem Thema noch eine tiefere Ebene liegt und die sich eine Begleitung wünschen, in der sie ihrem inneren Erleben auf achtsame Weise begegnen können.
Veränderung geschieht, sobald du in Beziehung gehst mit dem, was in dir lebendig ist.
In meiner Begleitung wenden wir uns deinem inneren Erleben zu. Wir nehmen wahr, was sich in dir zeigt. Das können Gefühle, Körperempfindungen, innere Anteile oder innere Bilder sein. Wir wenden uns ihnen neugierig und forschend zu, geben ihnen Raum und gehen mit ihnen in einen achtsamen Dialog. So kannst du Zusammenhänge entdecken, dich selbst tiefer verstehen und eine heilsame Beziehung zu dem gestalten, was in dir lebendig ist.
Bei mir findest du
Einen Raum, in dem alles da sein darf
Ich gestalte einen bewertungsfreien Raum, in dem du mit allem, was dich bewegt, einfach sein darfst.
Mit Achtsamkeit, Präsenz und Feingefühl begleite ich dich dabei, dich dem zuzuwenden, was in dir gesehen werden möchte.
Körper- und prozessorientiertes Arbeiten
Vieles von dem, was uns bewegt, lässt sich nicht allein über den Verstand verstehen. Deshalb beziehen wir auch deinen Körper, deine Gefühle, innere Bilder und innere Anteile mit ein.
Dabei fließen Elemente aus Focusing, Anteile- und Imaginationsarbeit sowie mein emotions- und achtsamkeitsbasierter systemischer Hintergrund in meine Begleitung ein.
Sensitiv – mediale Wahrnehmung
Auch meine sensitiv-mediale Wahrnehmung fließt ergänzend in meine Arbeit ein. Sie kann eine weitere Perspektive auf dein Thema eröffnen und dir ermöglichen, Zusammenhänge neu zu betrachten.
Meine Angebote für dich
Innere Prozessbegleitung
‚Dein innerer Raum‘ lädt dich ein, dich tief mit dir und deinem inneren Erleben zu verbinden: mit deinem Körperwissen, deinen Gefühlen, inneren Bildern und inneren Anteilen. Aus dem achtsamen Kontakt kann sanft Veränderung geschehen.
Akasha-Chronik-Lesung
In einer Lesung gehen wir an den Ursprung deines Themas. Du erkennst, was in dir gesehen und integriert werden möchte. Energetische Verstrickungen können gelöst werden und du bekommst klare Impulse zur Integration in deinen Alltag.
Wenn du noch unsicher bist, ob meine Begleitung zu dir und deinem Anliegen passt, kannst du dir gerne ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch buchen.
Über mich
Ich bin Katharina Hohmann. Systemische Therapeutin mit Schwerpunkt auf achtsamkeits- und emotionsbasierten Methoden und sensitiv-mediale Begleiterin.
Was meine Arbeit trägt, sind Werte wie radikale Akzeptanz des inneren Erlebens und Selbstmitgefühl. Ich glaube daran, dass heilsame Veränderung damit beginnt, dass wir uns uns selbst zuwenden und in eine achtsame, wohlwollende Beziehung gehen mit dem, was sich in uns zeigen möchte.
In meinem Raum für innere Beziehungsarbeit begleite ich Frauen dabei, emotionale Prozesse im Kontakt mit ihrem Körper und ihrem inneren Erleben zu integrieren, damit sie von dort aus ihr Leben stimmiger und kraftvoller gestalten können.
Katharina hat die wunderbare Fähigkeit einen Raum zu öffnen, wo ich ganz Ich sein kann, mit allem, was sich zeigt.
Und wo sie mich vollkommen auffängt und mich in meiner emotionalen Prozessarbeit so einfühlend und besonnen begleitet, dass ich weiß, dass ich sicher bin. Und das ist das größte Geschenk!
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu schauen, und dass du das nicht alleine tun möchtest, freue ich mich, dich kennenzulernen.
Buche dir hier dein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch:
Meine neuesten Blogbeiträge
Manchmal sind es Worte, die uns die Dinge aus einer neuen Perspektive betrachten lassen.
Hier findest du Gedanken und Impulse zu Körperwahrnehmung, Selbstverbindung, inneren Anteilen, Gefühlen und inneren Prozessen.
-
Was bedeutet es, sanft mit sich selbst zu sein?
Sanftheit als Haltung in der inneren Prozessbegleitung Sanftheit ist eine Qualität, die es uns ermöglicht, uns selbst voller Mitgefühl und Annahme zu betrachten und ist damit eine wichtige Voraussetzung für heilsame Prozesse. Warum Sanftheit so wertvoll ist, warum ich in meiner Arbeit Sanftheit kultiviere und wie du sie als Qualität in dein Leben integrieren kannst,…
-
Was ist eigentlich eine innere Beziehung?
Was bedeutet innere Beziehung? Erfahre, wie du einen achtsamen, selbstmitfühlenden Kontakt zu deinen Gefühlen, Körperempfindungen und inneren Anteilen entwickeln kannst.
-
Radikale Selbstannahme: der Weg zurück zu dir
Wertschätze ich die Version von mir, die ich jetzt gerade bin? Oder bin ich immer schon auf dem Weg zu einer besseren? So wie ich denke, wie ich zu sein habe? Wenn wir ehrlich in uns hineinspüren, ist es meistens das letztere. Anstatt uns selbst anzunehmen, einfach so, mit allem, was da ist, mit allem, was…
-
Innere Prozessbegleitung – eine Reise zurück zu dir selbst
Du funktionierst im Alltag ziemlich gut. Hast alles im Blick, hältst die Gefühle aller, jonglierst mit Arbeit, To-do-Listen und Carearbeit. Von außen wirkst du stark. Aber tief in dir drin bist du erschöpft. Und manchmal fühlt es sich fast so an, als hättest du dich bei dem ganzen Jonglieren selbst ein Stück weit verloren. Obwohl…
-
Weibliche Wut – die unterdrückte Kraft
Warum fällt es uns Frauen so schwer, einen gesunden Zugang zu unserer Wut zu finden? Oder überhaupt einen Zugang zu finden? Die Antwort auf diese Fragen ist auch in dem System zu finden, in dem wir leben und dessen Wahrheiten wir verinnerlicht haben. Wir leben in einem patriarchalen System, und in diesem System ist die…
-
Stärkende innere Anteile
Du kennst deine verletzten inneren Anteile – aber kennst du auch die stärkenden? Lerne, wie du deine innere Weisheit in Zeiten des inneren und äußeren Wandels nutzen kannst.
Du hast noch Fragen?
Schreibe mir gerne eine Nachricht über dieses Kontaktformular oder direkt an: mail@emotionen-im-fokus.com. Ich freue mich darauf, von dir zu lesen!