6 Wochen – 3 Sessions
Zurück zu dir – eine Reise in deine innere Welt
Körper- & prozessorientierte 1:1 Begleitung für innere Klarheit, Selbstverbindung und verkörperte Veränderung
Fühlst du, dass du viel für andere sorgst – und dich dabei selbst ein Stück verloren hast?
Dass du (zu) viel Verantwortung trägst?
Dass deine eigenen Bedürfnisse oft hinten anstehen?
Dass du mehr funktionierst, als wirklich lebst?
Du hältst so viel.
DOCH WER HÄLT EIGENTLICH DICH?
„Zurück zu dir“ ist dein achtsam geführter Weg zurück in die Verbindung mit dir selbst.
Sanft. Geerdet. Klar.
In deinem Tempo.
Für wen diese begleitung ist
„Zurück zu dir“ ist eine therapeutisch fundierte 1:1-Begleitung für Frauen, die wieder Zugang zu ihrem inneren Erleben finden wollen – oder die bestehende Verbindung vertiefen möchten.
Sie ist für dich, wenn du …
Du brauchst kein „großes Thema“, um hier richtig zu sein.
Manchmal reicht dieses leise Gefühl von: „Ich brauche gerade Unterstützung. Ich möchte mich wieder spüren.“
Oder dieses feine innere Wissen: „Etwas in mir möchte gesehen werden.“
Was sich für dich verändern kann
Warum diese Begleitung so tief wirkt
Ich arbeite nicht nur mit dem, was sichtbar ist – sondern auch mit dem, was darunter wirkt. Meine Begleitung ist therapeutisch fundiert, körperorientiert und gleichzeitig spirituell angebunden.
Viele Themen lassen sich nicht allein über den Verstand lösen. Sie leben im Körper, im Nervensystem, in inneren Bildern und alten Erfahrungsräumen. Genau dort setzen wir an.
Veränderung entsteht hier nicht durch Druck, sondern durch Spüren, Verstehen und Integrieren. Durch das Wieder-in-Verbindung-Kommen mit dir selbst.
worauf meine Begleitung aufbaut
Körperorientierte therapeutische prozessarbeit
Im Mittelpunkt steht dein inneres Erleben im Körper. Wir nähern uns ihm sanft an über Elemente des Focusing, der EmotionalkörperTherapie, Imaginationsarbeit und einer achtsamen Wahrnehmung. Wir arbeiten mit dem, was sich im Prozess zeigt.
Achtsame geerdete Präsenz
Meine Stärke ist es, achtsam Räume zu halten, in denen du dich sicher fühlen kannst. Einen Raum, in dem alles sein darf – deine Unsicherheiten, Zweifel, Gefühle. Du darfst ganz du selbst sein – ohne Bewertung, mit Annahme und Mitgefühl.
spirituelle anbindung
Meine Arbeit ist durchgehend spirituell angebunden. Diese Anbindung ist ein natürlicher Teil meines Wirkens. Die Impulse wirken oft jenseits des Verstandes – liebevoll und kraftvoll zugleich.
so läuft die begleitung ab
In jeder Sitzung entsteht ein geschützter Raum nur für dich. Wir arbeiten online, so dass du dir für die Begleitung zu Hause einen Ort schaffen kannst, an dem du dich sicher fühlst.
1. Ankommen & Verbinden
Zu Beginn leite ich dich sanft in die Verbindung mit deinem Körper und deinem Atem, damit du in einen achtsamen Kontakt mit dir kommen kannst.
2. Dein Thema findet seinen Platz
Du kannst mit einem konkreten Thema starten – oder wir schauen, was sich von selbst, aus dir heraus, zeigen möchte.
Manchmal ist es ein Gefühl.
Manchmal eine körperliche Empfindung.
Manchmal ein inneres Bild.
3. Wir folgen deinem inneren Erleben
Dein Körperwissen zeigt uns, wo entlang.
Ich begleite dich sicher und achtsam, stelle vertiefende Fragen, spiegele innere Bewegungen und halte den Raum, damit du dich selbst spüren kannst.
4. Integration & neue Schritte
Am Ende nehmen wir uns Zeit, um das Erlebte zu integrieren.
Du gehst mit einem klareren Gefühl – und mit inneren Schritten, die sich aus dir heraus zeigen.
Ich halte den Raum für dich – sicher, ruhig und feinfühlig.
Du bestimmst das Tempo. Nichts muss schneller gehen, als es dein System zulässt.
Katharina hat die wunderbare Fähigkeit einen Raum zu öffnen, wo ich ganz Ich sein kann, mit allem, was sich zeigt.
Und wo sie mich vollkommen auffängt und mich in meiner emotionalen Prozessarbeit so einfühlend und besonnen begleitet, dass ich weiß, dass ich sicher bin. Und das ist das größte Geschenk!
Laura
DIE Begleitung im Überblick
Zurück zu dir
6 Wochen 1:1 Begleitung
€ 360,-
Oder 3 Raten á 120,- €
Wie läuft es ab, wenn du ein Kennenlerngespräch buchst?
Im 20-minütigen Kennenlerngespräch haben wir die Möglichkeit, zu schauen, ob wir zusammenpassen und herauszufinden, ob diese Begleitung gerade das Richtige für dich ist.
Das Kennenlerngespräch ist vollkommen unverbindlich –
du musst dich dort noch nicht entscheiden.
Du schreibst mich an und wir finden einen Termin.
Wir treffen uns via zoom.
wir sprechen und schauen, ob es passt.
Wenn Du bei einem Thema oder in einer Lebenssituation festhängst, kann ich Dir einen Termin bei Katharina nur wärmstens empfehlen.
Ihre Begleitung ist wertschätzend, liebevoll, bereichernd, klar, und die Impulse aus der Akasha-Chronik, zu der sie Zugang hat, sind wertvoll, klärend, richtungsweisend.
Der Prozess ist so individuell und häufig überraschend, und Katharinas Begleitung so hingebungsvoll und fokussiert im klar gehaltenen Raum, dass ich mich immer wieder gerne an sie wende, wenn sich der Bedarf zeigt.
Anna
ICH BIN KATHARINA
Ich bin systemische Therapeutin (achtsamkeits- & emotionsfokussiert) und sensitiv-mediale Begleiterin.
In meinen Räumen verbinde ich mein therapeutisches Wissen und meine Erfahrung mit medialer Arbeit.
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte Selbstverbindung, innere Klärung und verkörperte Veränderung - immer im Einklang mit deinem System.
Meine Stärke ist es, präsente, feinfühlige Räume zu halten, in denen du dich sicher, gesehen und getragen fühlst.
Ich verstehe mich als Wegbegleiterin durch deine innere Erlebenswelt.
Zurück zu dir.
Zu liebevoller Selbstannahme, Lebendigkeit und innerem Frieden.
Weil ich weiß, wie leicht wir uns selbst verlieren, wenn wir viel tragen, viel fühlen und viel Verantwortung übernehmen.
Du möchtest zurück in die Verbindung zu dir finden?
Dann buche dir jetzt deine 1:1 Begleitung!
Nur wenige Plätze!
Um dich in der 1:1 Begleitung wirklich präsent und fokussiert in deinen Prozessen begleiten zu können, vergebe ich dafür immer nur maximal 4 Plätze parallel.
Bitte beachte:
Ich bin pädagogisch sowie u.a. in Systemischer Therapie, Sensitiv-medialer Begleitung, Emotionalkörpertherapie, Reiki und als Akasha-Chronik-Medium ausgebildet. Meine Beratungen / Coachings und Readings ersetzen jedoch keinen ärztlichen oder den Rat eines Heilpraktikers, sowie auch keine längere Begleitung (Therapie) im medizinischen Sinne.