Deinem Kind sagst du: alle Gefühle sind ok. Aber gilt das auch für dich?
Du sagst zu deinem Kind: „Es ist okay, wütend zu sein.“ Doch deine eigene Wut schiebst du beiseite. Du sagst: „Du darfst traurig sein.“ Doch deine Tränen schluckst du runter. Du sagst: „Wie schön, dass du dich so freust!“ Doch deine eigene Freude bleibt vorsichtig, kontrolliert. Wenn wir uns ehrlich anschauen, was in uns geschieht,…