Was der Wald uns über Co-Regulation lehren kann
Was der Wald uns über Co-Regulation lehrt – und warum unser Nervensystem auf Beziehung und Verbindung ausgelegt ist.
Was der Wald uns über Co-Regulation lehrt – und warum unser Nervensystem auf Beziehung und Verbindung ausgelegt ist.
Als Kinder waren wir voller Lebendigkeit. Wir haben gesungen, getanzt, gelacht, geweint und gespielt, waren präsent im Moment. Fühlten uns frei, sicher in uns und ganz und gar lebendig. Jede unserer Körperzellen prickelte vor Lebendigkeit. Und wir drückten sie aus – über unseren Körper. Als Erwachsene fällt es uns oft schwer, Zugang zu unserer…